Minden mesében
a te lelked tükröződik
A mesék nem gyerekeknek szólnak — a lélek legmélyebb titkait rejtik. 21 éve kutatjuk és oktatjuk azt, amit a tudattalan a mesék nyelvén mond el rólad.
Mi a mesepszichológia?
A pszichológia egyik új, kibontakozó területe a mesepszichológia, amely több tudományág — néprajz, nyelvészet, régészet, biológia, neurobiológia — és saját kutatási eredményeire alapozva vizsgálja a mesék hatásait, helyét, szerepét az ember fejlődésében, különböző életkori szakaszaiban.
A pszichés folyamatok és történések beépültek a valódi mesék jellemzőibe. A mesék az idők mélyéből hozzák felszínre azt, amit az emberiség kollektív tudása mindig is tudott: az ember lelke törvényszerűen működik — és a mesék ezt a törvényt kódolják.
„A kollektív tudattalan tartalmait az archetípusok képviselik. Jól ismert kifejeződésük a mítosz és a mese.”
Carl Gustav Jung nyomán tudjuk: az archetípusok — az ősidők óta meglévő általános képek — a mesékben öltenek formát. Minden mesehős a te belső erőidet, félelmeidet, vágyaidat testesíti meg.
A mesepszichológia nem pusztán irodalomelemzés. Projektív módszereket alkalmaz, esettanulmányokat értékel, és tudományos pontossággal tárja fel azt, amit ösztönösen mindig éreztél: a mesék hatnak ránk.
Mit tár fel a mesepszichológia?
- A mesék élettani és pszichés gyógyító folyamatait
- Miért hat a gyermekre az esti mese egyedi módon
- Hogyan kódolják a mesék az evolúciós bölcsességet
- A projekció szerepét a személyiségfejlődésben
- Kapcsolatot mítoszok, legendák és modern lélek között
- A mesehős és a saját személyiség összefüggéseit
A mesék lenyűgöző lélektana
A mesék nem véletlenül maradtak fenn évezredeken át. Minden egyes elemük a lélek mélyén gyökerező valóságot tükröz.
Az esti mese gyógyít
Az esti mesemondás körülményei — ellazult állapot, testi közelség, biztonságérzet — több száz betegség gyógyításának velünk született eszközrendszerét őrzik meg. A mesehypnózis valós pszichofiziológiai folyamat.
Tovább olvasokMagzati mesék
A hallószerv a második hónaptól működik. A harmadik hónaptól történő mesélés javítja az anya-gyermek kapcsolatot, fejleszti a figyelem- és tanulóképességet, és befolyásolja az újszülött túlélőképességét.
Tovább olvasokProjekció és öntükrözés
A mesében kivel azonosulunk? A mesehős jellemzői, küzdelmei és győzelmei a mi saját projekcióink. A Mesehős-módszer ezt a folyamatot tudatosítja, és önismeret-fejlesztő eszközként alkalmazza.
Tovább olvasokTerápiás erő
Hangulatkellemzavarok, szorongások, fóbiák, depresszió — meseterápiával gyorsan és hatékonyan kezelhetők. Az évekig gyógyszeres kezelést igénylő betegek akár néhány hónap alatt tünet- és gyógyszermentessé válhatnak.
Tovább olvasokÉvezredes kollektív bölcsesség
A Talmudtól az Ezeregyéjszakán át a Grimm-testvérekig — minden kultúrában, minden korszakban megjelennek a mesék. Nem véletlen: a mese az emberiség közös pszichés örökségének tárháza.
VilágmesékTudományos alapok
Kutatásaink, konferenciaelőadásaink és szakdolgozataink igazolják a módszer megalapozottságát. A Mesehős-módszer pszichodiagnosztikai konstruktuma megfelel a projektív tesztek ismerveinek.
KutatásokHogyan hat a mese
a lélekre?
Az evoluciótól az egyéni terápiáig — a mesék hatásmechanizmusa lenyűgöző és mélyen emberi.
Születéstől kezdve
A hallószerv a második hónaptól működik. Az ősrégi csecsemőkori mondókák és mesék az immunrendszerre, az idegrendszerre és a humor fejlődésére hatnak.
A gyermeki világ
A gyermek animisztikus gondolkodásába tökéletesen illeszkedik a mese világa. A mesehős bármely tulajdonságát magára öltheti — ez fejleszti a fantáziát és az érzelmi intelligenciát.
Diagnózis mesén át
A saját írású mese tükröt tart elénk: megjelennek benne vágyak, érzelmek, félelmek, megélt életesemények. A Mesehős-módszer ezt teszi tudatossá és elemezhetővé.
Gyógyítás és fejlődés
A meseterápia eszköztára illeszthető egyéni konzultációba, csoportterápiába, pedagógiai és fejlesztő munkába egyaránt — és beépíthető más terápiás módszertanokba is.
Tudtad, hogy a mesék…
…mesehipnózist váltanak ki?
Az esti mese elalvás közeli, ellazult állapotban hat. A kisgyermekkorban rögzült vegetatív idegi pályák a felnőttkorban is aktiválhatók — ez a mesehipnózis alapja.
…gyógyszereket helyettesíthetnek?
Az évekig gyógyszeres „kezelésen” lévő depressziós betegek hipnoterápiával néhány kezeléssel gyógyszermentessé válhatnak. A meseterápia ezt a folyamatot erősíti meg.
…pszichopatológiákat tárnak fel?
A mesékkel feltárható a legtöbb lelki és testi betegség — hangulatkellemzavarok, fóbiák, neurózisok, pszichoszomatikus betegségek. A mesediagnosztika ezt rendszerezi.
…felgyorsítják a felépülést?
Mesékkel a műtéti beavatkozások utáni felgyógyulás ideje jelentősen csökkenthető. Nem metafora — mért, dokumentált eredmény.
…szocializálnak és tanítanak?
A mesék minden kultúrában azonos struktúrát követnek: jutalom, büntetés, próbatétel, segítség, győzelem. Ez a társadalmi beilleszkedés kódolt tanítóeszköze.
…saját írással is hatnak?
A speciális meseiratási instrukció alapján megírt saját mese projektív tükör — feltárja a tudattalant, és elemezhetővé teszi azt, amit egyébként nem tudnánk szavakba önteni.
Meseterápia tanfolyam —
indulj el te is!
21 éve folyamatosan oktatott, saját módszerre alapozott mesediagnosztika és meseterápiás képzés. Három egymásra épülő, önálló képzési modulból álló, összesen 60 órás kiscsoportos képzés — maximum 8-9 fős csoportokban.
A képzés első modulját a Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Intézete 2005–2024 között befogadta a BA képzésbe. Több száz egyetemi hallgató ismerte meg általunk a mesepszichológia világát.
Nem igényel szakirányú végzettséget. Bárki számára elsajátítható — pszichológusoktól pedagógusokon és coachokig, természetgyógyászoktól szülőkig.
Alapképzés
20 óra · Elméleti és gyakorlati alapok · Saját mese
Középhaladó képzés
20 óra · Szupervízió · Élő esetvezetés
Egyéni haladó képzés
20 óra · Önálló munkavégzés · Legmagasabb szint
Mit mondanak a hallgatók?
„Végre nem egy habos-babos, hanem egy valódi tartalommal megtöltött képzés. Minden perce megérte.”
Cs-V. Andrea, mentálhigiénés prevenciós specialista coach, 2025
„Az egyik leghasznosabb és legelvezetesebb képzés, amin részt vettem! Rengeteg hasznos, új ismerettel lettem gazdagabb.”
D. Tímea, coach, 2018
Kinek való a
mesepszichológia?
Bárki profitálhat belőle — a tudományos háttér mindenki számára érthető és alkalmazható.
Pszichológusok és terapeuták
A Mesehős-módszer beilleszthető meglévő terápiás munkádba. Személyiségdiagnosztikai és terápiás eszközként egyaránt alkalmazható.
Pedagógusok és fejlesztők
A mesék szocializációs, fejlesztő és egészségvédő hatásainak megismerése új perspektívát ad a gyerekekkel végzett munkához.
Coachok és tanácsadók
A narratív pszichológia és a projektív módszerek gazdagítják a személyiségfejlesztő munkát és az ügyfélmegértést.
Természetgyógyászok
A mesék természetes gyógyító hatásainak tudományos háttere és alkalmazási módszerei illeszthetők a holisztikus szemléletbe.
Szülők és nagyszülők
Megérted, miért létfontosságú az esti mese, hogyan fejleszti gyermeked lelkét és hogyan erősíti a köteléket közöttetek.
Irodalmárok és meseszerzők
A mesepszichológia megmutatja a mesék morfológiai és pszichés törvényszerűségeit — ami mélyebbé és hatékonyabbá teszi az írást.
Amit a hallgatóink mondanak
„A várakozásnál jóval többet kaptam. Meglepően érdekes jellegű, hasznosíthatósága nem csak szakmai, de személyes fejlesztés szempontjából is kiemelkedő. Köszönöm!”
M. Viktória
Andragógus, 2025
„Nagy szükségem volt az empirikus kutatásokra, amelyeket az előadó bemutatott — hitelességgé, tudományosan igazolttá tette azt, amit a szakirodalom elméleti vonatkozásban ír le.”
Sz. Bíborka
Magyar gyermekirodalom adjunktus, 2023
„A tanfolyam sor án megszerettem önmagamat és mindazt, amivel szembesültem. A mesék segítségével feltárultak bennem blokkolt érzelmek, amelyekre rég nem mertem ránézni.”
K. U. Marianna
2023
Publikációk & Konferenciák
A módszer tudományos megalapozottságát kutatások, publikációk és konferenciaelőadások sora igazolja.
Juhász László (2022): Mesék útján. in: Boldizsár I., Luzsi M. (Szerk.) Mese. Benedek Á. Budapest.
Juhász L. & Siklós Anita (2016): Intézményesített meseterápia — Egy új óvodai egészségfejlesztő mesealapú játékprogram hatásvizsgálata. ELTE TÓK. Budapest, 212–224.
Gubányi M. & Juhász L. (2014): Archetípusok és szükségletek a mesékben. KRE, L’Harmattan Kiadó. Budapest, 290–298.
Juhász L. (2017): Mesepszichológiától a meseterápiáig. in: Szávai I. (Szerk.) A mese hídszerepe. Pont Kiadó. Budapest, 91–104.
Indulj el a mesék
titkainak útján
A mesepszichológia nem elvont elmélet — valódi eszköz, amely megváltoztatja, ahogyan önmagadra és másokra nézel. Csatlakozz 2026-ban.
Kapcsolat & Elérhetőség
Levelezési cím
Juhász László
H-1107 Budapest, Fogadó u. 1/B
A lépcsőház, 4. em., 6. ajtó
Telefon / Üzenet
36 (1) 216 4591
Adatvédelem
Az oldalak biztonságosak. A látogatókról semmilyen adatot nem rögzítenek, sütit nem használnak.